每日的面對護膚步驟對于女性來說是必不可少的，但懷孕后很多準(zhǔn)媽媽都擔(dān)心化妝會影響到孩子的花門健康，所以會減少或者不再化妝，膚美確實這也是容產(chǎn)孕期的正確做法，如果你必須得護膚美容，品懷建議遵循這些原則！孕后

懷孕期間如何選擇護膚品

因為懷孕期間體內(nèi)激素的女性劇烈變化，會使得皮膚狀態(tài)變得不穩(wěn)定，該何表現(xiàn)為干燥脆弱，選擇色斑沉著，面對或者皮脂腺分泌旺盛，花門油膩、膚美長痘，容產(chǎn)易敏感發(fā)炎等癥狀。品懷所以，孕后在懷孕期間做好基礎(chǔ)的護膚保濕、防曬是很必要的，而不是完全不化妝。

雌激素和孕激素水平的變化

總的護膚原則：越簡單越好。盡量避免使用祛痘、淡斑、美白等功效型產(chǎn)品。雖然拋開劑量談作用都是偽科學(xué)，但懷孕作為特殊的時期還是盡量減少接觸有害物質(zhì)為好。在選擇護膚品中注意避免以下成分：

1、維A類（維A酸、維A醇、維A醛，別名：維甲酸、視黃醇、視黃醛）

含有維A的護膚品不建議

維生素A類對皮膚有抗老化作用，維A酸口服可能導(dǎo)致胎兒缺陷，外用含有維A的護膚品，對胎兒有無影響不確定，為安全起見，建議停用。

2、水楊酸

孕期不建議用含水楊酸護膚品

用于皮膚清潔，祛痘、痤瘡治療。水楊酸滲透性強，過度祛除角質(zhì)層會使皮膚防御性變差。可引起紅斑、瘙癢等過敏現(xiàn)象。高濃度水楊酸對胎兒有致畸作用。

3、二苯酮類

二苯酮化學(xué)公式

存在于防曬產(chǎn)品中，是一種化學(xué)防曬劑，目前是一個爭議性較大的成分。

4、對苯二酚（氫醌）

對苯二酚化學(xué)式

存在于美白、淡斑等護膚品中，具有抑制皮膚黑色素細(xì)胞生成功能。

5、鄰苯二甲酸酯類

一般在指甲油、香水、睫毛嫁接、染發(fā)劑中添加。

孕期適當(dāng)曬太陽可以促進皮膚內(nèi)維生素D的轉(zhuǎn)化，幫助鈣的吸收，但孕婦對紫外線會更加敏感，暴露在陽光下更容易長曬斑。所以，孕媽媽們也要注意防曬。

孕期適當(dāng)曬太陽有利于鈣的吸收

孕期防曬盡可能避免長時間在外，首選打傘、防曬帽等“硬防曬”操作。防曬霜建議選擇二氧化鈦、氧化鋅等成分的物理防曬產(chǎn)品，避免選擇化學(xué)防曬成分：二苯酮類、甲氧基肉桂酸乙基己酯。

總之懷孕期間不建議化妝，尤其是濃妝，會增加毛孔堵塞的機率。很多化妝品中，可能添加的重金屬、化學(xué)成分，影響胎兒發(fā)育。口紅、指甲油這些帶顏色的化妝品，會掩蓋妊娠期貧血的表象，影響醫(yī)生的判斷，如果沒有及時診斷有可能會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

避免使用口紅和指甲油

可能有人會說我選擇天然、植物護膚品就會更安全了，但并不是這樣，有些品牌為了吸引女性消費者，貼上“純天然、植物”的賣點。但天然植物護膚品并不代表沒有化學(xué)成分。況且天然成分也有引起皮膚刺激、過敏的可能。如果是過敏膚質(zhì)，盡量還是不要選擇。

孕期安全的護膚成分：凡士林、羊毛脂、維生素C、維生素E。

總體來說，孕期建議使用比較溫和的護膚品，并且做好保濕和防曬。愉悅的心情和貼心給力的“隊友”讓寶寶更健康，孕媽更美麗。