女生應該如何保護自己的突其體身體？

最近，暴的身由于河南的雨女暴雨，我們整合了相關信息和資源，該何主要是保護為了女性的健康知識。希望河南的自己朋友早日脫離危險，安全健康。突其體也希望其他地區的暴的身朋友在關注救災信息、提供轉發幫助的雨女同時，也要關注自己的該何心理健康。需要的保護時候暫時離開社交網絡也沒關系。

女性在災情中的自己相關注意事項。

經期注意事項。突其體

1、暴的身    清洗外陰。雨女

月經期婦女，如果經歷了長時間的雨水浸泡，不要太擔心害怕，請在雨水浸泡后及時清潔外陰防止感染，因為正常陰道是前后壁，然后皮膚褶皺，加上生殖道長度和宮頸阻塞，想逆行感染宮腔有點困難，但在臟水浸泡后，清潔外陰是非常必要的。微博網友玉歌_微博網友 補充:在非常緊急的情況下，如果找不到干凈的水源，健康人的尿液屬于無菌液體，可以緊急處理。

2。、與月經用品相關的提示。

1)及時更換衛生用品。如果條件允許，可以嘗試衛生棉條。棉條浸泡在水中后，必須及時取出。需要特別注意的是，衛生棉條和衛生巾的使用時間不宜過長，最好不要超過4小時。在儲備不足的情況下，可以嘗試自制簡單的衛生巾(制作方法見下文)，經常更換。天涯歷知幸的微博網友 注：鄭州大潤發店將提供免費的女性用品，必要時可前往。

2)在緊急情況下可以制作簡單的衛生巾。

*“未來預期圖”節選自第一財經生活方式項目mook下圖來源相同的《防災，原來是這樣》。

3、月經痛經的反應。

微博網友痛苦:盡量避免長時間浸泡在水中。到達干凈的地方后，盡快吹干頭發，換衣服保暖。出現痛經狀況，如果條件允許，及時服用布洛芬止痛，如果出現無法忍受的情況，盡量及時就醫。在生理期，女性的身體可能會因為冷水刺激而導致血管收縮和月經中斷，這是正常的，沒有心理負擔。注：如有失溫，千萬不要喝熱水?。?！不要喝熱水！??！失溫解決方案見上述自救指南集合第九條。

4、制作簡單的廁所。

孕期和哺乳期的注意事項。

1。、安全衛生。

1)緊急發作:有規律宮縮的產婦調整呼吸，保持體力。破水后，盡量平躺，稍微抬高臀部，準備分娩。如果聯系不上醫院，盡量向附近的醫生護士求助。求醫咨詢：參見NCP生命支援第一部分求醫咨詢群微博網友亭瞳瞳瞳瞳瞳瞳瞳瞳瞳。

 2)產科醫生在線提供咨詢幫助:微博劉宇平安快樂。

3)已知婦產醫院信息交通不便、破水等緊急情況，24小時接車服務:18837125905區域鄭州漢海浦里中心附近，省醫對面:1788556279鄭州東區:1863741269東風路南陽路同樂社區:1853951120微博網友11老師。

 2、制作簡單的尿布。

哺乳注意事項。

洪水發生時，沒有清潔水源，喂養器具難以消毒，存在衛生隱患，容易引起嬰幼兒感染。哺乳期母親應堅持母乳喂養，讓寶寶得到健康的食物和情感上的安慰。這個時候不要斷奶，身邊的人要好好照顧媽媽。

女性在災難中處境更加艱難。

多項分析災害影響的研究表明，婦女和兒童在自然災害后的生存和恢復面臨更大的風險。在自然災害面前，種族、貧困和殘疾也可能進一步加劇婦女和兒童的脆弱性。由于世界各地的婦女都在照顧她們，她們在災難中表現出特殊的行為模式，即大多數婦女將首先保護老年人、兒童和受傷的親屬。同時，婦女通常承擔救災物資的獲取、食品分配和家庭護理。固有的性別分工使婦女不得不承擔更多的家庭任務，增加心理和生理負擔，加深災害面前的脆弱性。

圖/新京報。

其次，性別規范也影響女性的基本生存能力。在2004年印尼、斯里蘭卡和印度的海嘯中，女性死亡人數是男性的四倍，因為男性從小就被教導如何游泳和爬樹，而女性沒有。國內調查還顯示，洪水發生時，女性對防災減災技能的掌握較弱。只有不到35%的女性掌握了游泳技能，而不到四分之一的女性會爬樹，而快速逃生的技能更弱。這些都導致了女性在災難面前的明顯脆弱性。

此外，性別不平等導致的女性收入水平普遍較低，女性文化程度普遍較低，女性接觸外部事物的機會較少，這也直接影響了女性防災意識的提高和相關自救知識的獲取。同時，在食物和清潔水源短缺的情況下，女性更容易營養不良。其中一個原因是，女性在懷孕或哺乳期間會有特定的營養需求。

今天所謂的自然災害和人為災害，可能意味著看似對所有人造成巨大傷害的自然災害，也會因為現有的社會結構歧視而在災難面前更加脆弱。因此，在災害防治和救援過程中，引入社會性別視角，關注婦女和邊緣群體、資源和系統支持，不僅是人類生命安全和健康的保障，也是修復災害對性別平等過程的破壞。

寫在最后:

隨著自然災害的到來，有能力的人在保證自己安全的同時幫助別人。暫時被危險困住的人積極求助等待救援，暴雨退去。希望大家都能活下來！在突如其來的風暴中，大家都看到了太多的勇氣和感動，也有一些人因為各種原因無法實施自救，等待大家的關注和救援。我們整理了這篇小文章，真誠地希望能對你有所幫助。我們還想告訴那些在災難中等待風暴的女性：不要害怕，你比你想象的要堅強。P.S. 本文從網絡資源整合中整理出來，感謝網友們。

更多對不孕癥感興趣的朋友，歡迎咨詢愛德華茲國際妊娠援助中心，我們主要提供美國、泰國、俄羅斯、臺灣等試管受精、多次試管失敗、不孕癥、嬰兒性別定制、多次流產、冷凍精子、冷凍卵子等一站式管家服務！。

愛德華茲是一家專業的海外生育咨詢服務機構，與多家國際知名醫院長期合作。與一般機構的流水生產線不同，愛德華茲強烈提倡個性化定制，并將根據您的生理狀況和生育需要為您量身定制一套獨家的妊娠援助計劃。從國內專業咨詢、體檢、醫生預約、簽證申請到出國后的正式手術，工作人員將全程陪同您。我們將在第一時間解決您的任何問題。愛德華茲在追求個性化定制的同時，始終保證試管嬰兒的高成功率。愛德華茲憑借強大的醫療背景和高級的運營經驗，聘請了北京協和生殖科專家席水主任、泰國BNH醫院生殖科專家維瓦主任、太平洋生殖中心試管嬰兒專家Dr.與俄羅斯生殖專家耶夫根涅耶夫娜一起，為大家提供生育咨詢。為了給你帶來最好的生育計劃，國內外權威人士齊聚一堂。

本文原創，歡迎分享?。
有些圖片來源于網絡。如有侵權行為，請聯系刪除。